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      Le sport et le cerveau
      Les conséquences du manque de sommeil sur le cerveau
      18 décembre 2023
      Le sport et le cerveau
      Les effets de l’alcool sur le système nerveux
      18 décembre 2023
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    Le sport et le cerveau
    18 Déc
    PRÉVENTION

    Les conséquences du manque de sommeil sur le cerveau

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    21 mars 2024
    Fatigue, paupières lourdes, yeux qui piquent, corps endolori, somnolence, difficulté à se concentrer, moindre ...
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    Aliments riches en vitamine B9
    20 Nov
    PRÉVENTION

    Les bienfaits de la vitamine B9

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    12 septembre 2024
    Comme souvent dans l’histoire des vitamines, on doit la découverte de la vitamine B9 aux effets produits par s...
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    Les facteurs de risque du cancer du sein
    20 Oct
    PRÉVENTION

    Les facteurs de risque du cancer du sein

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    20 octobre 2023
    Malheureusement courant chez les femmes (une femme sur dix en a un au cours de sa vie), le cancer du sein rest...
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    Cancer du sein
    20 Oct
    PRÉVENTION

    Les symptômes du cancer du sein

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    20 octobre 2023
    Cancer le plus fréquent et première cause de décès par cancer chez la femme, le cancer du sein reste cependant...
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    La prévention de la maladie d'Alzheimer
    08 Sep
    PRÉVENTION

    La prévention de la maladie d’Alzheimer

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    21 mars 2024
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    « D’une certaine manière, nous finirions tous par avoir la maladie d’Alzheimer si nous vivions assez long...
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    06 Juil
    PRÉVENTION

    Dépression et perte de mémoire

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    21 mars 2024
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    Puisque réfléchir, en consommant du glucose, est une activité fatigante, on pourrait en déduire qu’une personn...
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    Les aliments antivieillissement
    06 Juil
    NUTRITION, PRÉVENTION

    Les aliments anti-âge

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    18 octobre 2023
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    Le cours du temps est irréversible et rien hélas ne peut s’y opposer. Tout être vivant naît, vit, meurt, et dè...
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    Bien dormir
    13 Juin
    PRÉVENTION

    Comment avoir un sommeil réparateur ?

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    21 mars 2024
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    « Mon tourment à moi c’est le sommeil. Si j’avais bien dormi toujours j’aurais jamais écrit une ligne. » ...
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    Comment arrêter les somnifères ?
    13 Juin
    PRÉVENTION

    Comment arrêter la prise de somnifères ?

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    21 mars 2024
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    La dangerosité des somnifères sur le long terme est un fait établi. En cas d’insomnie passagère évidemment han...
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    13 Fév
    PRÉVENTION

    La prévention du cancer

    Posted by author-avatar Cindy Sangnier
    6 décembre 2023
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    Que la mort soit un événement inéluctable et que le risque de déclarer un cancer augmente avec l’âge n’impliqu...
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