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L’alimentation joue un rôle crucial dans le maintien de notre bien-être général, mais saviez-vous qu’elle a également un impact significatif
Les neurotransmetteurs jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du système nerveux. Ils agissent comme des messagers chimiques, transmettant des
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Pourtant, de nos jours, de nombreuses personnes luttent contre l’insomnie
Le tabac est un facteur de risque bien établi pour de nombreuses maladies, notamment les troubles cardiovasculaires, le cancer et
Fatigue, paupières lourdes, yeux qui piquent, corps endolori, somnolence, difficulté à se concentrer, moindre vigilance, chacun à sa manière subit
« L’alcool tue lentement. On s’en fout, on n’est pas pressés. » Courteline nous rappelle, avec ce mot d’esprit, que pour assouvir
Que diriez-vous d’un ingrédient miracle qui soutient votre cœur, booste votre cerveau, et contribue à un bon équilibre de votre
Comme souvent dans l’histoire des vitamines, on doit la découverte de la vitamine B9 aux effets produits par ses carences.
Cancer le plus fréquent et première cause de décès par cancer chez la femme, le cancer du sein reste cependant
Malheureusement courant chez les femmes (une femme sur dix en a un au cours de sa vie), le cancer du
Pour ceux qui ne la connaissent pas encore assez, la maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive qui affecte la
« D’une certaine manière, nous finirions tous par avoir la maladie d’Alzheimer si nous vivions assez longtemps[1] ». Peter J Whitehouse, neurologue
En admettant que vieillir, ce soit « prendre de l’âge », tout être vivant commencerait à vieillir dès la naissance, et le cerveau
On doit indirectement à un certain monsieur Leborgne l’un des mythes les plus tenaces de la neuroscience : que le caractère
A de rares exceptions près (du type de l’éponge ou de quelques créatures pourtant hétérotrophes – c’est-à-dire qui se nourrissent
La quête d’une santé optimale est un voyage qui implique souvent une variété de nutriments essentiels à notre bien-être. Parmi
Puisque réfléchir, en consommant du glucose, est une activité fatigante, on pourrait en déduire qu’une personne déprimée, par définition fatiguée,
Le cours du temps est irréversible et rien hélas ne peut s’y opposer. Tout être vivant naît, vit, meurt, et
« Mon tourment à moi c’est le sommeil. Si j’avais bien dormi toujours j’aurais jamais écrit une ligne. » Source de
La dangerosité des somnifères sur le long terme est un fait établi. En cas d’insomnie passagère évidemment handicapante pour mener
Dans notre société moderne, le stress est devenu quotidien et constitue une problématique majeure pour notre bien-être et notre santé.
Le Larousse le dit, qui ne se trompe jamais : « extraire, c’est obtenir une substance en la séparant d’un corps par
Au sens le plus large, un extrait de plante est une préparation obtenue au terme d’un procédé qui en libère
Synthétisée à partir de la tyrosine, impliquée dans le contrôle moteur, la cognition, la motivation, le plaisir, mais aussi dans
Des symptômes couramment associés à la maladie de Parkinson, les troubles moteurs passent souvent avant les troubles cognitifs : tremblements, lenteur
La ménopause est un phénomène inéluctable, qui signe la fin des règles. L’étymologie ne laisse aucune place au doute : le
Perdre des cheveux n’a rien d’anormal en soi. Le cheveu a une durée de vie, il pousse et puis il
Que la mort soit un événement inéluctable et que le risque de déclarer un cancer augmente avec l’âge[1] n’impliquent pas
Pourquoi parle-ton d’aliments cancérigènes ? Redoutée et hélas souvent redoutable, le cancer est une maladie causée par un dysfonctionnement des
La vitamine B5, également connue sous le nom d’acide pantothénique, joue un rôle essentiel dans notre santé quotidienne. Cette vitamine
Les composés phénoliques des végétaux appartiennent à la grande famille des composés organiques. Un composé organique est une molécule issue
L’importance de la vitamine B12 (ou cobalamine) au bon fonctionnement du système neurologique est telle que cette allégation a été
Brève histoire des vitamines La découverte des vitamines, dont la vitamine B12, est intimement liée à l’étude empirique de certaines
Un antioxydant est une molécule qui ralentit ou empêche le phénomène d’oxydation. Parmi eux on retrouve des vitamines, des oligo-éléments
Que la pratique d’un sport soit nécessairement bonne pour le cerveau, la mémoire ou les facultés cognitives, doit être nuancé.
On ne tranchera pas ici la controverse qui opposa à distance, voilà plus d’un siècle, Bergson à Ribot. Que le
Atteinte de démence, Auguste Deter meurt à l’hôpital de Frankfort en avril 1906. Le docteur qui la suit, Alois Alzheimer,
Qu’une chose impalpable comme la pensée puisse avoir un support matériel a été long à admettre ; mais que ce support
Un même neurone est à la fois présynaptique et postsynaptique. C’est au niveau de la synapse que s’opère le partage,
Dans une directive de 2006, Le Parlement européen a défini les compléments alimentaires comme « des denrées alimentaires dont le but
Un esprit taquin pourrait prendre la recommandation des « 5 fruits et légumes par jour » au pied de la lettre et
Une idée court que l’être humain n’utiliserait que 10% de son cerveau. Qu’on rapporte ce ratio au volume du cerveau
Ce contre quoi les neurones ont besoin d’être protégés, c’est avant tout de leur propre mort. Comme la plupart des
L’origine de l’huile d’olive Les Grecs connaissaient déjà les bienfaits de l’huile d’olive. La ville d’Athènes doit indirectement son nom
Souvent le problème d’un régime, c’est soit qu’on l’abandonne avant d’atteindre le but qu’on s’était fixé, soit qu’une fois le
La découverte des neurotransmetteurs par Loewi Loewi découvrait en 1921 qu’au niveau des terminaisons nerveuses la transmission se fait par
Tant il est vrai qu’elle affecte principalement une population d’un certain âge, la maladie de Parkinson est, avec la maladie
La sédentarité, l’inactivité physique, les écrans, le stress, l’angoisse du réveil matinal, les raisons ne manquent pas de mal dormir
Les bouffées de chaleur : premiers signes de la ménopause Pour la majorité des femmes, les premiers signes du changement hormonal
Histoire de la phytothérapie et des plantes dans la santé des femmes Que le mot « phytothérapie » n’ait fait son apparition
Quand on se coupe au doigt, il n’y a pas de douleur au bout du doigt. Ce sont les neurones du
Un peu d’histoire sur les nootropiques Construit au début des années 70 à partir du grec ancien nóos (« psyché, esprit »)
L’alimentation joue un rôle crucial dans le maintien de notre bien-être général, mais saviez-vous qu’elle a également un impact significatif
Les neurotransmetteurs jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du système nerveux. Ils agissent comme des messagers chimiques, transmettant des
« L’alcool tue lentement. On s’en fout, on n’est pas pressés. » Courteline nous rappelle, avec ce mot d’esprit, que pour assouvir
En admettant que vieillir, ce soit « prendre de l’âge », tout être vivant commencerait à vieillir dès la naissance, et le cerveau
On doit indirectement à un certain monsieur Leborgne l’un des mythes les plus tenaces de la neuroscience : que le caractère
A de rares exceptions près (du type de l’éponge ou de quelques créatures pourtant hétérotrophes – c’est-à-dire qui se nourrissent
La quête d’une santé optimale est un voyage qui implique souvent une variété de nutriments essentiels à notre bien-être. Parmi
Dans notre société moderne, le stress est devenu quotidien et constitue une problématique majeure pour notre bien-être et notre santé.
Synthétisée à partir de la tyrosine, impliquée dans le contrôle moteur, la cognition, la motivation, le plaisir, mais aussi dans
Des symptômes couramment associés à la maladie de Parkinson, les troubles moteurs passent souvent avant les troubles cognitifs : tremblements, lenteur
La ménopause est un phénomène inéluctable, qui signe la fin des règles. L’étymologie ne laisse aucune place au doute : le
Perdre des cheveux n’a rien d’anormal en soi. Le cheveu a une durée de vie, il pousse et puis il
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Pourtant, de nos jours, de nombreuses personnes luttent contre l’insomnie
Le tabac est un facteur de risque bien établi pour de nombreuses maladies, notamment les troubles cardiovasculaires, le cancer et
Fatigue, paupières lourdes, yeux qui piquent, corps endolori, somnolence, difficulté à se concentrer, moindre vigilance, chacun à sa manière subit
Comme souvent dans l’histoire des vitamines, on doit la découverte de la vitamine B9 aux effets produits par ses carences.
Malheureusement courant chez les femmes (une femme sur dix en a un au cours de sa vie), le cancer du
Cancer le plus fréquent et première cause de décès par cancer chez la femme, le cancer du sein reste cependant
Pour ceux qui ne la connaissent pas encore assez, la maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive qui affecte la
« D’une certaine manière, nous finirions tous par avoir la maladie d’Alzheimer si nous vivions assez longtemps[1] ». Peter J Whitehouse, neurologue
Puisque réfléchir, en consommant du glucose, est une activité fatigante, on pourrait en déduire qu’une personne déprimée, par définition fatiguée,
Le cours du temps est irréversible et rien hélas ne peut s’y opposer. Tout être vivant naît, vit, meurt, et
« Mon tourment à moi c’est le sommeil. Si j’avais bien dormi toujours j’aurais jamais écrit une ligne. » Source de
La dangerosité des somnifères sur le long terme est un fait établi. En cas d’insomnie passagère évidemment handicapante pour mener
Le Larousse le dit, qui ne se trompe jamais : « extraire, c’est obtenir une substance en la séparant d’un corps par
Au sens le plus large, un extrait de plante est une préparation obtenue au terme d’un procédé qui en libère
Les composés phénoliques des végétaux appartiennent à la grande famille des composés organiques. Un composé organique est une molécule issue
La sédentarité, l’inactivité physique, les écrans, le stress, l’angoisse du réveil matinal, les raisons ne manquent pas de mal dormir
Les bouffées de chaleur : premiers signes de la ménopause Pour la majorité des femmes, les premiers signes du changement hormonal
Histoire de la phytothérapie et des plantes dans la santé des femmes Que le mot « phytothérapie » n’ait fait son apparition
Que diriez-vous d’un ingrédient miracle qui soutient votre cœur, booste votre cerveau, et contribue à un bon équilibre de votre
Le cours du temps est irréversible et rien hélas ne peut s’y opposer. Tout être vivant naît, vit, meurt, et
La vitamine B5, également connue sous le nom d’acide pantothénique, joue un rôle essentiel dans notre santé quotidienne. Cette vitamine
Brève histoire des vitamines La découverte des vitamines, dont la vitamine B12, est intimement liée à l’étude empirique de certaines
Un antioxydant est une molécule qui ralentit ou empêche le phénomène d’oxydation. Parmi eux on retrouve des vitamines, des oligo-éléments
Un esprit taquin pourrait prendre la recommandation des « 5 fruits et légumes par jour » au pied de la lettre et
L’origine de l’huile d’olive Les Grecs connaissaient déjà les bienfaits de l’huile d’olive. La ville d’Athènes doit indirectement son nom
Souvent le problème d’un régime, c’est soit qu’on l’abandonne avant d’atteindre le but qu’on s’était fixé, soit qu’une fois le
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